МЕЖДУНАРОДНА ГРУПА УЧЕНИ СТИГНА ДО ИЗВОДА, ЧЕ ДИАБЕТ-2 ТРЯБВА ДА СЕ ЛЕКУВА С ВИТАМИН D
Статия по тази тема те публикуваха в научното списание Nutrients
В последните години се говори много за витамин D. В него откриха много полезни ефекти и дори го смятат за хормон.
Има много изследвания за ролята на витамин D при диабет. Изучават се различни аспекти на този въпрос. Авторите на статията в Nutrients, анализирайки огромен масив от научна информация, отделят четири главни механизма в полезното действие на витамина при диабет:
1. Засилва синтеза на инсулин.
2. Подобрява чувствителността на тъканите към инсулина, което е един от главните проблеми при диабет-2.
3. Отслабва окислителния стрес и възпалението, които също са много важни при усложненията на диабета.
4. Предпазва от ранно стареене на организма.
Има и други полезни влияния на витамин D при диабет, но изброените учените смятат за най-главните. Според тях, добавянето на витамина към обикновените препарати за лечение на диабет подобрява контрола на кръвната захар и намалява риска от усложнения.
Изследователи разказват, че когато започнали да изследват нивото на витамин D в организма на диабетици, станало ясно, че всички без изключение страдат от дефицит. Това се отнася особено за страни, които са разположени на северните ширини, където населението страда от дефицит на витамин D.
Витамин D е нужен както за профилактика, така и за лечение на диабет-2. Медици вече изписват на пациенти големи дози от него. Традиционно се препоръчват 2000 МЕ витамин D на ден, а сега - многократно по-високи дози. Само след четири месеца концентрацията на витамин D3 – неговата активна форма, се нормализира.
Сред приятните „странични“ ефекти пациенти посочват засилване на потентността и увеличаване на мускулната сила. Причината за тези ефекти е, че витамин D e и хормон. Това действие е свързано с увеличаване нивото на тестостерон.
Като хормон витамин D има много полезни свойства. Той действа на рецепторите, разположени в мозъчните клетки, на гърдите, простатата и в много други органи. Тези ефекти са открити в последните години.
Преди 15 години учените не знаели за тях и не разбирали важността на витамин D3. Но за да има такова действие, старите дози са недостатъчни. Те могат да поддържат здравето на костната тъкан, предпазвайки от рахит и остеопороза. За хормонални ефекти са нужни по-големи дози. В това амплоа витамин D защитава от диабет, много видове рак, сърдечно-съдови и автоимунни заболявания.
Аргументи и факти