Архив на статии от категория -> Доктор

Тестото и газираното ускоряват стареенето

Тестото и газираното ускоряват стареенето

Храните с висока степен на обработка ускоряват стареенето на клетките, установи изследователски екип от испанския университет в Навара. Това съобщава „Ла Вангуардия“.
Тестените изделия и фаст фууд, газираните напитки, различните видове десертчета, полуфабрикатите и дълготрайните месни продукти се считат за ултраобработени. Такива храни са с високо съдържание на консе...

Фастинг – най-ефективната диета за отслабване?

Фастинг – най-ефективната диета за отслабване?

Периодичното гладуване е един от начините човек да свали излишните килограми по-бързо. Фастингът, както още го наричат, става все по-популярен сред хората, особено тези, които спазват нисковъглехидратен режим.

Най-общо казано, при този похват се редуват периоди на гладуване и хранене, като продължителността им може да варира. Зависи от килограмите, здравословно...

Четири признака на слаб имунитет

Четири признака на слаб имунитет

Ако имате някои от тези симптоми, тогава би било по-добре да поработите върху повишаване на имунитета си.
Не можете да спрете да ядете сладко

Прекалената консумация на сладки неща, освен че увеличава теглото ви, може да навреди на имунната система, която след това няма да може да ви предпази от бактерии и вируси.
Не пиете дос...

Австралийски експерт с неочакван съвет какво предпазва от коронавирус

Австралийски експерт с неочакван съвет какво предпазва от коронавирус

Паниката около новият коронавирус COVID-19 обхваща все по-вече хора. Учени от цял свят търсят варианти за лечение и откриване на ваксина. Български лекари и експерти дадоха няколко насоки кои витамини да приемами и какво да правим, за да се предпазим от заразата.Към специалистите с друга препоръка се присъединява и австралийският експерт д-р Дейвид Бъртън.
Той разкри...