Как да остареем здравословно
Дълъг живот и жизненост в напреднала възраст са постижими с някои на пръв поглед прости навици. Експертите подчертават, че дълголетието не е резултат от прилагането на чудодейна добавка или скъп биохакинг, които биха могли да повлияят на здравето, енергията, съня, физическите способности, процеса на стареене.
"Здравето в деветото десетилетие и дългият живот не са неп...
Откритие на пловдивски кардиолог с признание в САЩ
От откритие до доказателство: мутация, описана от доц. Невена Иванова, получи функционално потвърждение от екип на Националните здравни институти на САЩ
Откритието на българския кардиолог от МБАЛ „Света Каридад“ доц. Невена Иванова намира потвърждение в изследване на водещи американски учени от National Institutes of Health (NIH) USA, финансирано от федералното пр...
4 причини да пиете кефир
Една чаша кефир може да даде на тялото повече, отколкото си мислите. Как напитката влияе на храносмилането и метаболизма.
Кефирът често се смята за един от най-здравословните ферментирали млечни продукти. Съставът му се различава от много други ферментирали млечни напитки благодарение на ферментацията.
В тези карти обясняваме потвърдените от изследвания св...
Симптоми за дефицит на витамин D
Като се има предвид, че дефицитът на витамин D е толкова широко разпространен в Европа, е важно да се обърне внимание на редица по-малко известни симптоми. Въпреки че е известен като „слънчевия витамин“, неговият дефицит може да причини много повече от чувство на летаргия. Някои признаци са лесни за пренебрегване и се приписват на натоварена седмица, натоварен график или липса на сън.<...