Постоянният стрес поболява
Тревогите и вълнението, които най-често днес наричаме просто стрес, все по-често стават неразделна част от живота ни. Но често повтарящият се и продължителен стрес е крайно отрицателен и за психическото и за физическото здраве.
Свързаните с него промени в организма увеличават силно риска от инсулт, заболявания на стомашно-чревната система, нарушения в съня, импотентност, бр...
Масажът на ушите лекува
Според разбирането на традиционната източна медицина по цялото тяло на човека са разположени биологично активни точки. А ухото дори по своята форма наподобява човешкия ембрион.
Какви точки се намират в него? Долната месеста част на ухото – това е главата, външната му страна – кожата, цялата вътрешна част на ушната мида – различните вътрешни органи, ушният хрущял – пъп...
Цветът на лицето показва на какъв хал сме
На цвета на лицето влияят много фактори: стресът, пушенето, неправилното хранене, неблагоприятната екология, и т.н. Неприятният сив оттенък например говори за умора и постоянно недоспиване.
Ако пълноценната почивка и козметичните процедури не помогнат за подобряване на състоянието на лицето, трябва да се обърне сериозно внимание на цялостното състоян...
Миенето на ръцете пази от грип
Най-ефективна профилактика на грипа е миенето на ръцете. Изглежда прекалено просто, за да работи срещу толкова коварен враг като вирусите, но в това са единодушни микробиолози и лекари по цял свят.
Лошото е, че едва около 5 процента от хората го правят старателно дори на излизане от тоалетната, останалите или изобщо не топват пръст във водата, или само набързо проплакват ръц...