Вредна ли е безалкохолната бира

Ново научно изследване, проведено от учени в Германия и САЩ, разкрива, че безалкохолната бира – често считана за по-здравословна алтернатива на алкохолните напитки – може всъщност да носи сериозни рискове за здравето. Според данни, цитирани от "Мейл онлайн", редовната ѝ консумация е свързана с повишени нива на кръвна захар, инсулинова резистентност, както и увеличен риск от затлъстяван...
Плод №1 при високо кръвно

Антоцианините, съдържащи се в този плод, позволяват на кръвоносните съдове да се отпуснат, което спомага за намаляване на кръвното налягане. Боровинките са точно продуктът, който си струва да добавите към диетата си. Първо, те са вкусни, и второ, здравословни са. Независимо под каква форма ги консумирате, те помагат на сърцето ви , казват както диетолози, така и кардиолози. Parade пише...
Ефективен тест за бърза проверка на зрението

Вероятно вече сте виждали картината, създадена от студенти от Масачузетския технологичен институт. На нея красивата Мерилин Монро се превръща в гения Алберт Айнщайн. Но вероятно дори не знаете защо е създаден този променящ се образ.
Тази оптична илюзия просто извършва бърз тест на зрението на човек. Изображението помага да се разбере дали човек се нуждае от про...
Заседналият начин на живот вреди на костите

В съвременната ортопедия не разчитаме единствено на хирургията. Все по-често акцентираме върху активната профилактика, възстановяване след травми и поддържане на дългосрочно костно здраве. Хранителните добавки с ключови микронутриенти като витамин D3, витамин K2, витамин C и калций могат да бъдат ценен помощник в този процес – особено при пациенти с фрактури, остеопороза, жени в менопа...
