Най-ефективна профилактика на грипа е миенето на ръцете. Изглежда прекалено просто, за да работи срещу толкова коварен враг като вирусите, но в това са единодушни микробиолози и лекари по цял свят.
Лошото е, че едва около 5 процента от хората го правят старателно дори на излизане от тоалетната, останалите или изобщо не топват пръст във водата, или само набързо проплакват ръце. Един от всеки 10 изобщо не се миел, а от останалите само двама от трима души ползвали сапун.
Данните са от проучване на Мичиганския държавен университет, което накара медиците да подозират в подобни грехове и останалите нации.
В известната американска клиника "Майо" дори тестват новите колеги с медицинската гатанка "Кои са 10-те най-мръсни неща в тялото". За ужас на току-що дипломираните младоци, които изреждат зони от ануса до устата, отговорът се оказва "пръстите".
За да гарантира отстраняване на мръсотията и вирусите, сапунисването и търкането трябва да продължи поне 15 секунди. Горе-долу времето, за което можем да издекламираме два куплета от стихотворение. Проучването вади и още едн факт - мъжете са два пъти по-склонни от жените да пропуснат процедурата.
Другото важно условие да изчистим вирусите е да търкаме навсякъде и в посока от горе на долу. Това също почти не се спазва, установяват изследователите. Още по-рядко някой се опитва да хигиенизира и достъпната зона под ноктите, където може да оцеляват цели армии от бактерии и вируси.
Използването на течни гелове и пяна е по-хигиенично от плувнал в локвичка със съмнителен цвят сапун. При качествено измиване и обикновеният сапун върши работа - антибактериалните средства рядко дават много по-високи резултати. При епидемии и по време на пътуване обаче са незаменими. В краен случай миенето може да се замести и от обтриване с влажни кърпички. Условието е да се направи толкова старателно, колкото и хигиенизирането под струята вода.