Архив на статии от категория -> Доктор

Коремните преси не топят мазнините

Коремните преси не топят мазнините

Ако смятате, че най-добрите упражнения за стегнат корем са коремните преси, то жестоко се лъжете. Нито те ще свършат работа, нито упражненията за бедра ще изгорят мазнините в областта на бедрата, твърдят убедено експерти от American Council on Exercise. Тези физически занимания със сигурност ще подсилят мускулатурата в съответните зони, но мазнините, натрупани там, няма да намалеят.

Клюките успокояват, гонят стреса

Клюките успокояват, гонят стреса

Много хора смятат клюките за безсмислено и неоснователно бърборене, което може единствено да навреди на репутацията на обсъжданата личност. Но, оказва се, споделянето на клюки може да е и полезно – защото намалява стреса и се отразява положително върху нечистите стремежи на някои да уязвят или да получат някаква полза от лошото си поведение.
Това са заключенията на група соц...

Постоянният стрес поболява

Постоянният стрес поболява

Тревогите и вълнението, които най-често днес наричаме просто стрес, все по-често стават неразделна част от живота ни. Но често повтарящият се и продължителен стрес е крайно отрицателен и за психическото и за физическото здраве.
Свързаните с него промени в организма увеличават силно риска от инсулт, заболявания на стомашно-чревната система, нарушения в съня, импотентност, бр...

Масажът на ушите лекува

Масажът на ушите лекува

Според разбирането на традиционната източна медицина по цялото тяло на човека са разположени биологично активни точки. А ухото дори по своята форма наподобява човешкия ембрион.

Какви точки се намират в него? Долната месеста част на ухото – това е главата, външната му страна – кожата, цялата вътрешна част на ушната мида – различните вътрешни органи, ушният хрущял – пъп...