15 “тайни” на дълголетието
Пожеланието за дълголетие безспорно е едно от най-разпространените. Но дълголетието може да бъде доста различно – някои прекарват последните 10-20 години от живота си буквално “в плен” на заболявания, характерни за напредналата възраст.
И все пак - как да постигнем не само дълъг, но и пълноценен живот до самия му край? Поредният отговор на този въпрос се опитват да дадат авт...
Как да премахнем токсините
Чувствате се уморени, не ви достигат ентусиазъм и енергия, имате проблеми със съня? Появяват се пъпки, торбички под очите или целулит? Това са част от многото сигнали, които показват, че вашият организам е претоварен. Това не е изненадващо – днешният начин на живот, включващ неправилно хранене, заседяване и непрекъснатото замърсяване на околната среда, ни пренасищат с токсини, с които орга...
Храненето се отразява на ноктите
Плътността, здравината и цялостта на ноктите издават начина на хранене на човека. Появата на петънца с лющене, разслояване и нагъване на ноктите говори за недостиг на хранителни вещества. Достатъчно е да се промени хранителният режим и ноктите могат да възвърнат хубав вид.
Появата на единични петна се дължи на недоимък на цинк, което може да компенсира чрез включване в менют...
Тайните влошават здравето
Смята се, че да се клюкарства е нещо лошо. Според специалисти от Бизнес школата на Колумбийския университет обаче споделянето на тайните е полезно за здравето, съобщи "Зийнюз".
Ако човек е принуден да пази тайна, това създава допълнително емоционално натоварване и се отразява негативно на физическото здраве.
Според изчисления на учените пазенето на тайна може да...