20 минути след отказване на цигарите кръвното налягане и пулсът се връщат към нормални стойности. Само 24 часа по-късно белите дробове започват да се прочистват от натрупаните токсини. След два дни в организма вече няма никотин, а чувството за вкус и мирис започва осезаемо да се подобрява. Ден по-късно дишането става по-леко, а енергията се увеличава. Една година след отказването рискът от инфаркт е наполовина по-нисък в сравнение с този при пушачите, а след 10 години рискът от рак на белия дроб също намалява двойно.

Данните бяха представени от Регионалната здравна инспекция в Пловдив по повод днешния Световен ден без тютюнопушене. През изминалата седмица институцията организира серия от инициативи под мотото на Световната здравна организация: „Да свалим маските. Противодействие на никотиновата и тютюневата зависимост.“
В рамките на кампанията активни и пасивни пушачи имаха възможност безплатно да измерят нивото на въглероден оксид в издишания въздух и количеството карбоксихемоглобин в кръвта чрез специализиран апарат. Здравните инспектори раздадоха информационни материали и консултираха желаещите относно вредите от тютюнопушенето и начините за отказване.
Специалистите посочват, че нови проучвания показват как потребителите на електронни цигари често са по-малко склонни да се откажат от традиционното пушене, а бивши пушачи, използващи нагреваеми устройства, са по-застрашени от рецидив. Данните сочат още, че никотинът, набавян чрез нагреваеми изделия, има сходен потенциал за пристрастяване с този при конвенционалните цигари.
В емисиите на нагреваемите тютюневи изделия са открити редица токсични вещества, сред които никотин, въглероден оксид, бензопирен, метали, летливи органични съединения и други опасни химикали. Част от тях дори се съдържат в по-високи концентрации в сравнение с традиционния тютюнев дим.
От РЗИ – Пловдив напомнят, че в сградата на инспекцията функционира безплатен кабинет за отказване от тютюнопушенето. Той работи всеки делничен ден след предварително записване на телефон 0889 836 366.