Чаша вино вечер може да донесе наслада, но замисляли ли сте се какво оставя след себе си върху кожата ви? Зачервени бузи, подпухнали очи, сухота – алкохолът е лош художник, който рисува върху лицето ви, но не с красиви щрихи. Нека надникнем в огледалото и разберем как точно алкохолът влияе на кожата ни.
Тъмни кръгове под очите
Алкохолът може да ви направи сънливи и да ви помогне да заспите по-бързо, но също така може да наруши нормалните ви ритми на съня и да ви направи неспокойни през нощта. Това често води до тъмни кръгове под очите. Студените компреси могат да помогнат, но най-доброто решение е достатъчно сън – стремете се към поне 7 часа на нощ.
Подуване и подпухналост
След алкохолна нощ може да се почувствате подпухнали и подути. Алкохолът дехидратира тялото, което може да доведе до подуване на кожата около очите. Освен това алкохолът може да раздразни лигавицата на стомаха, причинявайки подуване и чувство за тежест. 
Розацея
Ако лицето ви се зачервява, когато пиете, може да имате розацея – кожно заболяване, което кара бузите, носа, брадичката и челото да почервеняват. Алкохолът често отключва пристъпи на розацея. Някои изследвания дори показват, че редовната консумация на алкохол може да увеличи риска от развитие на това състояние.
Зачервени бузи
При някои хора алкохолът предизвиква зачервяване на бузите поради проблем с ензима ALDH2, който разгражда токсичните вещества в алкохола. Ако този ензим не работи правилно, токсините се задържат в клетките, предизвиквайки зачервяване и усещане за топлина. Това е генетичен проблем, по-често срещан сред хората с азиатски произход.
Уртикария (копривна треска)
Алкохолът може да предизвика червени, сърбящи обриви, които се появяват на една или няколко части на тялото. Те могат да са знак за непоносимост към алкохол, при която организмът ви не го разгражда добре, или да са алергична реакция към определена съставка в напитката. Уртикарията може да трае от няколко минути до няколко дни. Лечението включва студени компреси и антихистамини, които се продават без рецепта.
Целулит (бактериална инфекция)
Прекомерната консумация на алкохол може да повиши риска от целулит – бактериална инфекция, която най-често засяга долните крайници. Кожата в засегнатата зона става зачервена, подута, болезнена и топла на допир. Бактериите навлизат в тялото през ранички или порязвания. Инфекцията е сериозна и изисква лечение с антибиотици.
Чувствителност към слънцето
При някои хора слънчевата светлина причинява тежки изгаряния, мехури и болка. Това състояние може да бъде наследствено, но алкохолът също може да го отключи. Кожата може лесно да се наранява, да сърби и да се зачервява при излагане на слънце. За да облекчите симптомите, избягвайте алкохола и директната слънчева светлина.
Псориазис
Редовната и обилна консумация на алкохол може да предизвика псориазис – състояние, при което кожните клетки се натрупват и образуват сухи, сърбящи петна. Алкохолът може също да влоши вече съществуващ псориазис, особено при мъжете. Освен това той може да намали ефективността на лечението или да доведе до опасни взаимодействия с някои лекарства.
Пърхот
Може да забележите пърхот по скалпа или сърбящи, мазни петна по други части на тялото. Лекарите наричат това състояние себореен дерматит. То често е свързано с проблеми на имунната система или наличие на дрожди в организма. За някои хора алкохолът може да предизвика обостряне. Първоначалното лечение включва безрецептурни шампоани, но понякога се налага лекарствена терапия.
Зачервени длани
В редки случаи дланите, а понякога и стъпалата, могат да се зачервят без видима причина. Те не болят и не сърбят. Това може да е наследствено, но също така може да се дължи на медикаменти, заболявания на черния дроб или прекомерна употреба на алкохол. Няма специфично лечение, но намаляването на алкохола или лечението на основното заболяване може да помогне.
Зачервен, течащ нос
Носът ви може да стане червен, запушен или да започне да тече, след като изпиете бира или чаша вино. Тази алергична реакция обикновено се появява в рамките на час след консумацията. По-често се среща при хора с астма, хроничен синузит или чувствителност към аспирин и други нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС).