header

Собствено Търсене

Вторник, 19 Юни 2018    - КОНТАКТИ -    plovdivmedia@yahoo.com



Новина от категория Доктор

Защо не помните сънищата си

Размер на шрифта: A+ /  нормален /  A-

PlovdivMedia - Защо не помните сънищата си

Със сигурност ни се е случвало да си спомняме, че сме сънували нещо много забавно или пък доста плашещо, но да не можем да се сетим ясно какво точно е било. Това е обичайно явление и в него няма нищо странно. Но какво да направим, ако искаме да помним среднощните си мисловни подвизи на сутринта?
Учени от австралийски университет са провели изследване с участието на 100 доброволци, пише Лайфстайл. Идеята им е да докажат, че има връзка между достатъчното количество витамин В6 в организма и възможността да помним

PlovdivMedia - Защо не помните сънищата си

сънищата си. И целта е постигната. Участниците са разделени на три групи. На едните се дава плацебо, на вторите - витамини В комплекс, а на третите - само В6, пояснява Reader's Digest. Именно последната група демонстрира най-добри резултати от гледна точка на запомняне и преразказване на сънищата си.
Прекарваме средно по шест години от живота си в сънуване. Затова за мнозина не е все едно дали ще помнят или не какво се е случило през това време. Ако сме наясно със сънищата си, това ще ни бъде от полза, за да успеем да се контролираме, докато сънуваме. Например да сме наясно, че това е просто кошмар, а не действително.
Всичко това на подсъзнателно ниво, разбира се. Но трябва да имаме едно наум зa приема на витамин В6. Той става токсичен за тялото ни, ако го приемаме в големи дози. Най-добре да си го набавяме чрез храната - с риба, говеждо, картофи и други./ Zdrave.to

Видяна: 11041 пъти


Публикувана на
2 Юни 2018 година

Още статии


Топ новини




Кои храни...

Да се ограничаваме е също толкова вредно, колкото и да прекаляваме с някои храни. Но когато подбираме дневното си меню, добре е да знаем кои съставки могат да увредят костната ни система и в какви...

Какво казва...

Тялото, както и всичко останало в живота ни – не е нещо друго, а пряко отражение на нашите убеждения. Нашето тяло винаги ни говори – ако намерим време да го послушаме… Всяка клетка в тялото...

Метаболитният...

Метаболитният синдром е едно от най-често срещаните заболявания – много голям брой хора в западните общества са засегнати от него. Според съвременни статистики около 50% от населението страда от...

Съвети за добър...

Сънят е най-добре пазената тайна на моделите. Повечето от манекенките твърдят, че спят между 9 и 10 часа преди участията си в модни ревюта. Това помага кожата им да изглежда блестяща и гладка и им...

Издател - "Меджик фонс"ООД     КОНТАКТИ     Общи условия
 




BgTop100.com | BgChart.net | BGtop.net | 4BG.info