header

Собствено Търсене

Неделя, 23 Септември 2018    - КОНТАКТИ -    plovdivmedia@yahoo.com




5 лесни начина да си оправим здравето

Размер на шрифта: A+ /  нормален /  A-

Видяна: 10736 пъти


PlovdivMedia - 5 лесни начина да си оправим здравето

Човешкият оганизъм не се нуждае от лекарства, за да бъде здрав. Ако се храним правилно, спортуваме, почиваме и се забавляваме, болестите трудно ще ни повалят. Вижте 5 лесни начина да подобрите здравето си:
Започнете деня с чаша вода и лимон
Изглежда лесно, но ефектът е гарантиран. Лимоните притежават високо съдържание на витамин С и калий. Витамин С се справя чудесно в борбата с настинките и вирусите, а калият стимулира мозъка, подпомага правилното функциониране на нервната система и регулира кръвното налягане. Лимоновият сок кара токсините да се разграждат с по-бързи темпове, което помага да запазите кожата на тялото и лицето си гладка и чиста.
Премахнете пестицидите от плодовете и зеленчуците
Има един лесен начин да почистите вашите продукти и да ги направите по-безопасни за ядене. Добър метод за почистване на плодове и зеленчуци от пестициди е да накиснете продуктите в разтвор от сода и вода или да ги напръскате. След това ги изплакнете с вода.
Съхранявайте правилно билките
Можете да съхраните билките от магазина във фризера. Замразявайте само измити билки, но преди това ги наситнете с ножа. Сложете ги във формички за лед и залейте с вода. Ще имате свежи билки през цялата година.
Спортувайте, докато гледате телевизия
По време на рекламите правете упражнения. Така може да оформите тялото си, докато си почивате.
Премахнете нежеланото окосмяване
Гладка кожа след епилация може да имате и у дома.
Направете си домашна смес от 2 супени лъжици утайка от кафе и 1 супена лъжица сода. Получената смес се нанася върху мястото, което ще се епилира./дарис

Публикувана на
12 Октомври 2017 година



Още статии


Най-четени




Джендърът Филип...

В садо-мазо порно клип лъсна джендърът Анджелина, известен и като двойничка на Николета Лозанова, научи HotArena.

21-годишният Филип, както е родното й име, не се посвени и...

Точно в 04:54 ч....

[b]На 23 септември точно в 04:54 ч., настъпи астрономическата есен. Есента е един от четирите сезона в умерения пояс. Астрономически тя започва с есенното равноденствие, което е около 23...

Новият Мохамед...

[b]Антъни Джошуа показа по невероятен начин, че е непобедим в супер тежка категория по бокс. Той нокаутира безапелационно коравият Алксандър Поветкин пред 90 хиляди зрители на стадион „Уембли“ в...

Защо спонсори...

[b]Спонсори на Русата Златка, които искат максимална дискретност за отношението им с нея плащат на бившия футболист, а сега светски шут, Благой Георгиев да се прави на гадже с известната миска....

Издател - "Меджик фонс"ООД     КОНТАКТИ     Общи условия
 




BgTop100.com | BgChart.net | BGtop.net | 4BG.info